Sağlıklı Bir Bedene İlk Adımınız
Vücut Kitle İndeksi Hesaplama
Vücut kitle indeksinizi hesaplayarak sağlıklı kilo aralığınızı öğrenin. Bu araç, genel sağlık durumunuz hakkında size bilgi verecek ve kişisel beslenme planınızı daha iyi şekillendirmem için temel bir adım oluşturacak. Hemen hesaplamak için aşağıdaki alanları doldurun ve sağlıklı yaşam yolculuğunuza başlayın.
Boy
cm.
Lütfen 125 ile 225 arasında bir değer giriniz.
Ağırlık
kg.
Lütfen 10,0 ile 500,0 (bir ondalık) arasında bir değer girin.
Boy
ft.
in.
Lütfen 4,2 ile 7,3 arasında bir değer girin
Ağırlık
lb.
st.
Lütfen 22,0 ile 1000,0 arasında (tek ondalık) bir değer girin.
VKI Hesapla 
Ağırlık kategorinizi belirlemede yararlı bir araç olabilecek vücut kitle indeksinizi (BMI) kontrol etmek için bu hesaplayıcıyı kullanın.